USAPANG PUSO SA PUSO (PART XIV)

On the 22nd of March, I had my blood test for lipid profile at St. Luke's Medical Center. This would be my sixth time to have this blood chemistry and the first for this year.

I've got the result yesterday and it shows the following:

USAPANG PUSO SA PUSO (PART XIII): STROKE IDENTIFICATION

STROKE IDENTIFICATION:

Remember the '3' steps - STR. Read and Learn!

Sometimes symptoms of a stroke are difficult to identify. Unfortunately, the lack of awareness spells disaster.

The stroke victim may suffer severe brain damage when people nearby fail to recognize the symptoms of a stroke.

Now doctors say a bystander can recognize a stroke by asking three simple questions:

S - Ask the individual to SMILE.

T - TALK. Ask the person to SPEAK A SIMPLE SENTENCE (Coherently) (e.g. 'It is sunny out today').

R - Ask him or her to RAISE BOTH ARMS.

If he or she has trouble with ANY ONE of these tasks, call the ambulance and describe the symptoms to the dispatcher.

NOTE: Another 'sign' of a stroke is

1. Ask the person to 'stick' out their tongue.

2. If the tongue is 'crooked', if it goes to one side or the other that is also an indication of a stroke.




Source: Circulating post via social networking sites

USAPANG PUSO SA PUSO (PART XII): PFIZER SULIT CARD

My cardiologist from St. Luke's Medical Center gave me this card yesterday. I'm currently taking generic medicine only as prescribed by our company doctor. It's been a year that I am taking maintenance and I had already changed it thrice as per prescription by our company physician.

My cardio said that I must have been immune to the maintenance drug. So, he gave me a new prescription; Amlodipine Norvasc and Atenolol Velorin.

Sulit Card Discount

• Enjoy 30% discount on NORVASC 5mg and 10mh tablets.
• Maximum of 32 tablets per month.
• Accepted at major drugstore nationwide.
• Prescription should be presented upon purchase.
• The Sulit Card is pre-activated and has no expiry date provided the Membership Form has been completely filled up and submitted to Pfizer within 4 months from 1st purchase.

USAPANG PUSO SA PUSO (PART XI)

Fifth Blood Chemistry Result

St. Luke's Medical Center

September 14, 21011

USAPANG PUSO SA PUSO (PART X)

My fifth blood test (lipid profile, blood chem, FBS) 
at St. Luke's Medical Center

History:

First: September 14, 2010

Second: November 15, 2010

Third: January 08, 2011

Fourth: July 16, 2011

Fifth: September 14, 2011

HULYO DIECISIETE: UNANG TANGKA SA BARIUM ENEMA AT ANG BLOOD TEST (USAPANG PUSO SA PUSO PART IX)

Madaling araw nang gisingin ako ng paghilab ng aking tiyan. Waring may naganap na digmaan sa loob ng aking tiyan at ngayon, ang mga bakas ay tila gustong humulagpos. Tila baga ang mga bakas na ito ng rebolusyon ay gustong kumawala at gustong maging malaya.

Nagsimula na ang epekto ng Laxatrol.

Hindi kanais-nais ang lasa ng Laxatrol. Nang una kong uminom nito nang nagdaang gabi, sabik pa naman akong matikman dahil orange flavor ito. Ngunit, nang simulan ko na itong lagukin, gusto kong magprotesta at isuka. Para akong uminon ng tinunaw na plastik o kaya'y gasolina. Ang malapot na likidong ito ay unti-unting dumaloy sa aking lalamunan, masagwa ang lasa at naging walang silbi ang pagiging orange flavor nito. Makalipas ang treinta minutos, ang Magnesium Citrate naman ang sinimulan kong inumin. Kumpara sa Laxatrol, mas mainam ang lasa ng Magnesium Citrate. Ang lasa nito ay parang isang energy drink. Nag-aagaw ang lasa ng tamis, asim at alat. 

Sinubukan kong matulog ulit dahil mahaba pa naman ang oras. Mga bandang ala-seis nang umaga ng muli akong magising. Hindi na pwedeng kumain ng agahan at uminom ng tubig. Kailangang malinis ang loob ng aking tiyan para sa gagawing barium enema. 

Sakto lang nang dumating ako sa St. Luke's Hospital. Linggo kaya naman wala masyadong tao sa ospital at dahilan para madali akong naasikaso. Unang hakbang sa proseso ng barium enema ay nang kunan ako ng x-ray. Ito ay para matiyak na malinis ang aking large intestine. Kung sakali ngang malinis, kaagad-agad na isasagawa ang barium enema ngunit sakali mang hindi pa rin, ipapaliban ang proseso. 

Kumpara sa x-ray na isinasagawa sa dibdib, pinahiga ako sa isang higaan. Sa gilid nito ay nakakabit ang isang malaking makina. Habang ako'y nakahiga, sinimulan ang pagkuha ng imahe gamit ang x-ray. Automatiko ang malaking makina sa pagkuha ng imahe. Ang x-ray ay nasa itaas ko. Naisip ko lang na kung sakaling malaglag ang nasabing makina habang ako'y nakahiga, ano kaya ang mangyayari sa'kin. Mukha pa namang mabigat iyon.

Sa hindi magandang pagkakataon, ayon na rin sa resulta ng unang x-ray, hindi pa rin malinis ang aking malaking bituka. Abiso sa'kin ng ilang medical staff, ilabas ko raw kung sakali pang may ilalabas ako. Ngunit sakaling mang mabigo sa araw na iyon, maaaring ipagpaliban ang proseso ng barium enema.

Imbes na manatili sa ospital; kahit sa totoo lang, maganda ang mga banyo sa St. Luke's Hospital; minabuti ko pa ring umuwi na lang sa aming bahay. Tutal malapit lang naman ang ospital sa'min. Bago umuwi, dumaan muna ako sa Pathology para makuha ang resulta ng aking blood test.

Ilang minuto pa lang nang makarating ako sa bahay, naramdaman kong kailangan kong magpunta ng banyo. Sa ikatlong pagkakataon nang araw na ito, umepekto ang Laxatrol. 

Bago magtanghali, naghanda ako para bumalik sa ospital. Bago rin ako umalis ng bahay, naramdaman ko ang epekto ng Laxatrol sa ika-apat na pagkakataon.

Ngunit sa ikalawang pagkakataon, hindi naging maganda ang imahe sa x-ray ng aking bituka. Kaya naman, ipinagpaliban ang proseso ng barium enema. Babalik ako sa Hulyo veinte. Ngunit nangangahulugan itong kinakailangan kong uminom muli ng mga gamot; ang Laxatrol at ang Magnesium Citrate. 

Gutom na rin ako kaya naman minabuti kong umalis na rin sa ospital. Tutal, wala naman akong masyadong gagawin kaya naman napagdesisyunan kong pumunta sa kapatid ko sa Bulakan. Kailangan ko ng soft diet kaya naman para maibsan ang gutom habang nasa biyahe, dumaan ako sa 7Eleven na nasa harap ng St. Luke's. Bumili ako ng mineral water at dalawang doughnut (isang big dunk at yung regular). 

Lagpas tanghali na nang dumating ako sa Bulakan. Hindi ko rin sana nais ngunit inalok pa rin akong kumain. Hindi ko na lang kinain yung manok na sahog sa sotanghon. Maya-maya pa't, may nagbigay sa kanila ng pagkain mula sa kapitbahay. May pansit, mga karneng ulam, letson at leche flan. Ayaw ko na rin sana ngunit ilang beses din akong inalok na muling kumain. Tanging pansit at leche flan lang ang aking kinain dahil pansamantala kong iniwasan ang karne.

Hapon nang magbiyahe ako pabalik ng Maynila. Nakaligtaan kong inumin ang akong gamot sa hypertension kaya naman habang nasa biyahe, ininom ko ito. Ilang minuto pa't napaidlip ako sa biyahe. Nang magising ako, tila may masama sa aking lalamunan. May kaunti itong sakit nang lumunok ako. Hindi ko iyon masyadong pinansin dahil inisip kong baka sa gamot na ininom ko. May pagkakataon kasi na kung iinom ka ng gamot at walang tubig, minsan tila may bakas na naiiwan sa lalamunan o kaya'y parang hindi pa kaagad nalulunok at ilang minuto pang nanatili sa lalamunan. Ang tila kaunting kirot sa lalamunan ay ramdam ko hanggang sa makauwi ako ng bahay at gumabi.

HULYO DIECISEIS: ANG SINE, ANG BLOOD TEST AT ANG GASTRO (USAPANG PUSO SA PUSO PART VIII)

Hiniling kong walang pasok sa araw na ito para makapanuod ng ikalawang bahagi ng Harry Potter and the Deathly Hallows. Hulyo quince ang unang araw ng pagpapalabas nito sa mga sinehan (na siya namang alam ko) ngunit mas naunang ipalabas ito sa Maynila ng isang araw. Hulyo catorce pa lang, pinilahan na ang nasabing pelikula sa mga sinehan ng Maynila. Maraming tao ang nag-aabang sa pelikulang ito kaya naman asahan mong sandamakmak ang mga panatikong manunuod nito. Ang Hulyo quince ay Biyernes, ang araw na kung kailan  abala ako sa trabaho. Kaya naman, di ko ninais na manuod sa araw na ito dahil inaasahan kong di naman kaagad ako makakauwi ng maaga. Ayoko rin namang manuod nang gabing-gabi na.

Sina Paul at Leah ang lagi kong kasama kapag manonuod ng Harry Potter. Taong dos mil siete nang magkakasama kami sa isang call center. Ako na lang ang naiwan sa aming tatlo (ngunit may dalawa pa naman akong kasamahan na kabatch namin) at silang dalawa ay pawang nagsipagbitiw na. Datapwat, magmula nang una kaming makapanuod ng Harry Potter sa pelikula, walang pagkakataon na hindi kami nanuod ng hindi magkakasama. Kung tama ang aking pagkakaalala, ang unang pelikula ng Harry Potter na aming napanuod ay ang Order of the Phoenix (ipinalabas noong Hulyo dos mil siete). 

Ngunit sa hindi inaasahang pagkakataon, hindi matutuloy ang balak kong manuod kami ng Sabado, Hulyo dieciseis. Nauna kong napagsabihan si Leah na manuod kami sa araw na ito. Kahit anong oras naman kasi ay pwede siya basta't maagang ipaalam sa kanya. Si Paul naman, ang alam ko kasi ay wala siyang pasok tuwing Sabado. Sabi ni Leah, may team building daw sina Paul ng Sabado. At hindi rin daw pwede ng Linggo. Di ko rin naman nais manuod ng sine tuwing Linggo dahil sa sandamukal na tao ang naglilipana sa mall sa araw na ito. 

Kaya naman, napagkasunduan na lang namin na manuod ng pelikula sa Hulyo dieciocho, Lunes. Parang nabalewala ang dalawang araw na wala akong pasok (na hiniling ko) dahil hindi naman pala kami makakapanuod kaagad-agad. Hindi ko na rin magawang magprotesta.

Dahil sa mga kaganapang ito, minabuti kong gawin na lang ang blood test ko sa araw na ito. Nabanggit kasi ni doktora na magpasuri ulit ako ng dugo para malaman ang lipid profile ko. Tumataas na naman kasi ang presyon ng dugo ko (sa murang edad na veinticinco). 

Kaya naman humingi ako ng referral kay doktora (ng aming kompanya) para sa nasabing test. Idinaing ko rin na laging tila kumukulo ang tiyan ko magmula pa noong Enero. Nabanggit ko sa kanya na baka pwedeng mapa-ultrasound ako para malaman ang dahilan. 

Maaga akong nagpunta sa St. Luke's Medical Center sa E. Rod Ave. Dito ako madalas magpasuri dahil malapit lang sa'min. Kailangan ng fasting para sa blood test ko. Kaya naman pagpatak ng alas-onse nang nakaraang gabi, hindi na ako kumain at uminom ng tubig hanggang sa magpunta ako ng ospital. 

Kaagad-agad naman akong nakakuha ng request mula sa Medicard. Kaya naman kagyat akong tumalilis papuntang main hospital para makuhanan ng dugo. Ang araw ng Sabado ay hindi naging dahilan para kumaunti ang bilang ng mga tao sa ospital. Marami ang nakapila sa cashier na nasa Pathology, buti na lang at nagpa-charge ako  doon sa cashier na nasa Heart Center ng ospital, walang pila. 

Enero pa ang huling punta ko doon sa Pathology kaya naman nakalimutan ko ang susunod na dapat gawin; kung saan susunod na pipila at ano pa muna ang dapat gawin. Pumila ako doon sa queue na kung saan isinasagawa ang extraction ng dugo. 

Nag-antay ako ng ilang saglit na minuto sa pila. Hindi ko alam ang gagawin. Nagdadalawang-isip ako na ibigay ang request form ko para sa blood test. Buti na lang at nilapitan ako ng isang binibini sa siyang nag-eestima sa mga pasyenteng nandoon. 

Sa totoong lang, iyon ang maganda sa St. Luke's Hospital. Ilang beses na rin akong nagpabalik-balik sa naturang ospital at masasabi kong talagang alaga ka. Hindi lang sa atensyong medikal at mga kagamitan, ngunit pati na rin sa mga simpleng bagay. Ramdam mo ang pagiging magiliw ng bawat empleyado ng nasabing ospital. Hindi ka nila hahayaang nakatunganga sa isang sulok. Kung sa tingin nila ay parang nagugulumihanan ka, walang pag-iimbot na lalapitan ka at tatanungin kung ano ang kailangan mo. Minsan pa'y, sila mismo ang magdadala saiyo sa lugar na dapat mong puntahan. Nanatili na rin ako ng mahaba-habang oras sa Santo Tomas University Hospital, ngunit ibang-iba ang trato sa mga pasyente. Iyon nga lang, sa outpatient department ako ng UST Hospital nagpasuri, hindi tulad ng sa St. Luke's, doon mismo ako sa main hospital. Siguro nga, ganun talaga ang pinagkaiba ng isang pribado at mamahaling ospital at sa OPD. Ang OPD ng Santo Tomas University ay kilala rin bilang isang charity hospital. Ngunit outpatient din naman ako ng magpasuri sa St. Luke's. 

Ang binibini mismo ang nagdala sa'kin doon sa registration ng Pathology. Naalala ko, na kailangan pala munang magparehistro bago makuhanan ng dugo (na siya namang SOP sa bawat departamento ng nasabing ospital). Ciento catorce ang numerong ibinigay sa akin. Nang mapadako ang paningin ko sa numerong kasalukuyang nasa queue, tila matatagalan ako sa paghihintay. Ngunit sadyang mabilis ang proseso. Wala pang quince minutos at tinawag na ang numero ko. Mabilis din naman akong nakuhanan ng dugo.

Mula sa Pathology, bumalik ako sa Cathedral Heights Buiding para naman magpasuri sa isang gastroenterologist. Ayon sa Medicard, alas-deiz ng umaga bukas ang klinika ng doktor. Nang dumating ako sa labas ng klinika, may nakapaskil na bukas ang klinika mula alas-nueve hanggang alas-doce. Mga ilang minuto nang nakakaraan makalipas ang alas-nueve.

Nagdalawang-isip akong kumatok o pumasok sa loob. Umupo ako sa labas at nakita ko mula sa siwang ng pinto na may liwanag ng ilaw sa loob. Nagpapahiwatig na bukas ang naturang klinika. May mga nakahimpil na ring mga pasyente sa labas. Naghihintay rin sa doktor. Naghintay ako ng ilang minuto. Maya-maya pa'y may lumabas na tila isang pasyente at tila assistant o sekretarya. Ilang segundo lang at nangahas na akong pumasok sa loob. Sinabi ko ang aking sadya, pinarehistro ako (numero doce) at pinasulatan sa akin ang isang information sheet. Bumalik ako sa labas. Ilang sandali pang nag-antay. Narinig ko mula sa sekretarya na wala pa nga ang doktor. Alas-diez pa ang dating. 

Medyo kumain ng mahabang oras ang aking paghihintay. Maya-maya pa't may isang ginoo na naglalakad sa pasilyo patungo sa loob ng klinika. Marahil ang ginoong ito ang doktor. Hindi siya unipormado ngunit banaag sa kanyang suot na pang-itaas na alagad siya ng medisina.

Mahaba-habang oras pa ang aking binuno sa paghihintay. Marahil isa at kalahating oras na ang nakakalipas. Lubos ang aking kasiyahan ng sa wakas ay tawagin ang aking pangalan. Kung gaano katagal ang ginawa kong paghihintay, ay siya namang bilis ng konklusyon ng doktor. Tinanong niya lang ako kung bakit ako magpapasuri. 

Una kong napansin na tila kumukulo ang aking sikmura noong buwan ng Enero. Nasa pang-gabing shift ako noon. Hindi pa ito ganoon karamdam. Marahil nalilipasan ako ng gutom dahil tulog ako maghapon kayat hindi na ako nakakakain ng pananghalian. Pakiramdam ko nga ay tila gutom ako lagi. Ramdam ko rin noon na tuwing nakaupo, tila may nakaharang sa aking tiyan. Kailangan kong umupo ng matuwid para maginhawahan ako. Ngunit hindi ko ito masyadong pinansin. Hanggang sa nitong buwan ng Hunyo at Hulyo. Madalas na ang pagkulo ng aking sikmura at medyo napapalakas ang tunog. Pakiramdam ko ay may ulcer ako. Humihilab ang tiyan at parang laging gutom at sinisikmura. At kapag yumuyuko ako, tila may nakaharang sa aking tiyan. Marahil ilang linggo ang lumipas at nawala yaong pakiramdam kong may nakaharang sa aking tiyan tuwing nakaupo o yumuyuko. Marami na rin akong sinubukang inumin araw-araw tulad ng sterilized milk at Yakult. Sinubukan ko na rin ang Diatabs at Omeprazole (na may kamahalan ang halaga). Maging sa pagdumi ay may napansin akong pagbabago. Minsan pawang hangin lang ang lumalabas o kaya naman ay likido. Ngunit nabahala ako ng tila putol-putol at maliliit na dumi ang simulang ilabas ko. 

Sabi ng doktor at ayon na rin sa kanyang isinulat sa papel, irritable bowel movement syndrome ang aking nararanasan. Ngunit ipinayo niya rin na isagawa ko ang barium enema para makasiguro.

Bumalik ako sa Medicard para makakuha ng request para sa gagawing barium enema sa akin. Bumulaga sa akin ang maraming taong nasa labas ng Medicard at nakapila. Tanghali nang mga oras na iyon at marahil ay matatagalan pa ako dahil sa dami ng mga taong naroroon. 

Nang sa wakas ay makuha ko ang request form, mabilis akong bumalik sa Xray ng main hospital at nagparehistro. Nang tawagin ang aking pangalan ng isang medical staff, tinanong niya ako kung kailan ko nais gawin ang barium enema. At dahil wala naman akong ideya sa nasabing pamamaraan, hindi ako nagdalawang-isip na sumagot na kung maaari ay sa araw na iyon mismo. Sumagot naman ang binibini na bago iyon gawin, may ipapainum silang gamot sa akin at kailangan din ng fasting. Sinabi ko na lang na kung maaari ay kinabukasan tutal wala pa rin akong pasok. Ipinaliwanag niya rin sa akin ang mga dapat at hindi dapat gawin. 

Ang magnesiem citrate ay mabibili lamang sa St. Luke's pharmacy. Nagkakahalaga itong Php 103.32 samantalang ang Laxatrol sa kanila ay nagkakahalagang Php116.76. Kung sa labas ka bibili ng Laxatrol, naglalaro ito sa Php69.00. Sinubukan ko kasing bumili sa isang generic drug store ngunit wala pala silang ibinibenta. Sa pinakamalapit namang Mercury Drug sa St. Luke's, wala silang nakaimbak.

Kinagabihan, oatmeal lang ang kinain ko. Sinubukan kong uminom ng maraming tubig bago pa man maghatinggabi. Ininom ko rin ang dalawang gamot na inireseta sa'kin; ang Laxatrol at ang Magnesium Citrate.

USAPANG PUSO SA PUSO (PART VII)

On Sunday (July 17), I've got my fourth blood chem result at St. Luke's Hospital.

Since I had my first blood chem, this is the first time that I had increased with my blood sugar and cholesterol (triglycerides), the highest so far way back September 2010. 

Dr. Mona decided to change my maintenance from Metoprolol (but she let me tried Losartan for five days) to Nifedipine (10mg) twice a day.

Then to lower my triglycerides, she advised me to take Gemfibrozil (600mg) to be taken twice a day, 30 minutes before meal within one month. I think, I've already taken the same medicine way back November 2010 (I had a good result after a month though). 

I had already changed again my diet. More cereals, less sugar, less carbs, less meat!

USAPANG PUSO SA PUSO (PART VI)

I had my fourth blood test this morning at St. Luke's QC for blood chemistry and lipid profile.

Dr. Mona advised me to undergo again this test because my blood pressure is getting higher again. Though the last time she got my bp was normal (120/80), this week my bp was beyond normal but not alarming. She already changed my medication from Metoprolol to Losartan which is quite expensive from the former. With Metoprolol (Generic), you can have it around Php3.25 per tablet while with Losartan, it's double the price of the former.

I have to monitor again my diet. Goodbye friend chicken of Mini Stop and hello again oatmeal (though from time to time, I'm eating this stuff). I have to religiously eat again cereals.

USAPANG PUSO SA PUSO (PART V)

The other day, I woke up at 4:00 am to prepare for work.

I headed to the john and after a few minutes, oh no, I felt a burning sensation inside my chest. I thought I can manage the pain while taking a bath but, no!

I rinsed myself and went outside the john and drunk some water. I got some relief and headed back to the john.

While I was aboard a tricycle, the burning sensation went back. I was anxious and desperate to get some water. Until I took a ride on a PUJ and still feeling the pain. 

Good grief that the burning sensation has subsided until I reached the office.

USAPANG PUSO SA PUSO (PART IV)

Nang magsimula akong uminom ng aking maintenance drug para sa BP ng heart ko, nahilig din akong uminom ng ready-to-drink pineapple juice. Tuwing break time, kung dati-rati'y soft drinks ang hilig ko, yung Heart Smart naman ang kinahiligan ko ngayong tunggain. 

Del Monte 100% Pineapple Juice Heart Smart is the goodness of premium pineapple juice combined with the health-giving benefits of ReducolTM. It is 100% natural pineapple juice enhanced with the breakthrough formula of ReducolTM, a natural combination of plant stanols and sterols, that is clinically proven to lower Low Density Lipoprotein (LDL) or "bad" cholesterol. ReducolTM plant sterol blend has undergone clinical trials and has been shown to lower LDL cholesterol levels safely and naturally. Del Monte 100% Pineapple Juice Heart Smart, containing 1g of the ingredient per 240mL-serving, is the heart smart way to keep your cholesterol worries away. ---DEL MONTE